2月的一个中午，和禾和养老院里刚刚结束午饭  ，菜香未散 。杨玉琼站在床边

，陪丈夫裘邵雄接受脑梗后的康复治疗
 。一边看医师的动作，她自己也模仿起来  ，“我学一学
，等之后回家住了
，也能经常帮他按按摩
。”

夫妻俩是今年1月22日一起住进来的 ，奔着院内招牌的中西结合康养服务而来 
，只住3个月 。

近两年
，像这样的养老“短托  ” ，或称“喘息式服务

” ，正在成为老年人生活过渡的热门选择
 。“短托”原因各不相同

，从因病短期入住，到家政人员节日返乡
 、子女外出差旅不在身边
、老人想要体验机构养老……入住时间少则一天  ，多则数月

，灵活度极高
。

为了满足急剧增长的短托需求，去年春节前后  ，上海集中推出“短托  ”服务

，筛选出164家服务质量较好的养老机构开展服务 。今年，这个数字继续增长
 。2月6日  ，上海市民政局印发《上海市养老机构品质提升三年行动方案（2025-2027年）》
，鼓励养老机构常态化开展短托照护
，为这桩百姓呼声颇高的惠民实事又打入一剂强心针
。

在杨浦 ，一大批养老机构已将“短托
”服务作为常态化工作之一 
，老人及家属咨询量 、服务量越来越高 。当“短托
”火热进行时
，它为老人们的生活带来了什么？

养老院里做康养 ，

他们体验3个月的“短托 ”时光

今年71岁的裘邵雄曾经多次脑梗 ，身体活动不便

，长期需要康复治疗和生活照料 。今年1月，听说养老院可以“短托 
”  ，不仅没有时间限制

，还能提供专业的康养服务，夫妻俩很是惊喜
。“只知道医院可以做康养  ，从没想过养老院也能做
。
”

找到的第一家养老院就是和禾和养老院 。

“我丈夫之前是在上海市第四人民医院做康复治疗的

，效果还不错，结果到和禾和养老院一看  ，这里的设备和服务和医院里也差不多
，该做的都能做
，我们马上决定就是这家了
 。 ”杨玉琼笑着说
。参观后 ，两人当即选择“短托 ”入住 。

和禾和养老院拥有一支专业护理团队 
，可以为老人提供从日常起居到健康管理
，从疾病诊疗到紧急救治的全方位医疗
 、康复和生活照料服务
 。每天一早 ，护理人员就将裘邵雄推到一楼 ，按照提前量身定制的治疗方案进行治疗
。下午

，裘邵雄会在室外花园里晒太阳，或是参加院内组织的文化活动 。

慢慢地  ，裘邵雄变得开朗起来
 。“走出家门很重要
。自从脑梗以后

，他和外界的联系减少，有些沉默  ，但是在养老院里

，他每天都能见到很多人，和大家聊聊天  ，心情自然就好了
，笑容也多了 。

”杨玉琼说
 。

杨玉琼自己也轻松了不少
。此前
，丈夫裘邵雄的生活一直是她来照顾 ，然而杨玉琼也61岁了 
，一方面操劳容易疲倦
，另一方面也担心自己的照顾方式不专业 。这段“短托”时光 ，让她喘了一口气 。“有护理人员帮忙 ，还有专业医师指导

，我觉得很放心
。  ”杨玉琼说
。

“短托

”转“长住”，长了6斤肉

寒风瑟瑟  ，江浦路上的保利和熹会养老院内温暖如春 。对91岁的网购爱好者张鸿发和87岁的老伴儿沈惠苓来说

，养老“短托  ”更像是长住之前的“7天无理由退换货

”，好就留下  ，不好就撤

，“除了要付点‘试用费’
 。”

张鸿发和沈惠苓从3年前开始找养老院
。当时，他们的子女已经退休  ，但岁数渐长
，照顾两位老人心有余而力不足
，夫妻俩需要天天在家“买汰烧  ” ，干得身累心累 
，干脆提出去住养老院 。只是
，住哪家呢？

“住养老院 ，要天时地利人和 ，地段
、环境 、服务甚至和其他老人合不合得来

，都有讲究
 。
”张鸿发说
。

在做出选择之前，两人曾辗转尝试过全市两三家养老院  ，横跨了上海的东西南北

，但总因各种各样的原因而搬离 。2024年夏天，女儿听说杨浦区江浦路上新开了一家保利和熹会养老院  ，开放“短托
”试住

，就带着两人跑了一趟
 。“短托 ”了3天，当即选定“落子 
”
。

“短托也是一种‘试住’  ，养老院怎么样
，自己进去住三天就知道了 。
”张鸿发回忆道
，“来到这里以后 ，我们定了一间双人房 
，环境好
，年轻人服务态度也好 ，在走廊里见到我 ，总是说‘爷爷好’‘奶奶好’

，实在贴心
 。他们这支工作队伍很团结，这些我都能看出来
。 ”

3天后  ，夫妻俩将“短托 ”转为了“长住

” 。2个月后

，两人正式入住保利和熹会养老院 。

张鸿发在院里的一天是这样的：清早7点起床洗漱
 、吃早饭；9点会友
、看报 、手机购物；11点吃午饭；12点院内散步聊天；13点午睡；14点和朋友们玩几圈棋牌；17点吃晚饭；饭后和老伴儿聊天 、睡觉
。护理员和院内专业团队还会定期给张鸿发测量血压
、血糖，了解身体情况
。

除了日常活动  ，院内公共区域还贴着一张活动表

，写有每周活动通知，内容丰富  ，包括保健操
、看电影 、老年卡拉OK
 、手工DIY
、趣味游戏 、太极拳……这些活动同时面向长住老人和“短托”老人开放 。

现在没有家务压力
，一天三顿不用愁
，每天精神都很好
 。  ”张鸿发高兴地说 ，“半年时间 
，我胖了4斤多
，我老伴儿胖了6斤 ，这是‘幸福肥’
。

”

在养老院和家之间的“候鸟”

养老“短托  ”还有更多新“玩法

” 。

74岁的王云飞在和禾和养老院里“租”了一张床 ，至今已经两年多了
 。

王云飞家在杨浦

，常年独居，却生性开朗豪爽  ，喜欢交友

，一个人的生活让她有些寂寞
。为了给自己的生活增添一些乐趣，2022年  ，她想到了一个主意：到养老院去住段时间试试 。

为了活动自由

，入住和禾和养老院之初，她就和工作人员说好  ，自己将在养老院和家里来回跑
，每个月只有一半时间住在院里
 。在院里时
，她住一间双人间 ，每天上午准时到公共卡拉OK房唱上几曲 
，下午跟朋友们打麻将
，生活规律而充满欢乐
。“我们这里还经常办文化活动 ，比如下围棋比赛
 、做手工
、公园踏青 ，她都是积极分子 。  ”和禾和养老院负责人杨庆娣说
 。

不在院里的日子

，王云飞同样潇洒，有时候在家  ，更多时候去天南海北旅游
。“有时候和女儿一起旅游

，有时候和朋友一起 。我们工作人员会常常问她，明天还来不来住？来的话  ，就给她准备好饭

，做好服务，别的没有限制 。
”杨庆娣表示
。

这样“迁徙
”  ，费用怎么收？对王云飞
，和禾和养老院收取的固定费用只有床位费
，以便留床 ，餐食费和护理费等其他费用按日按需收取
。也就是说 
，老人每个月来吃了几天饭
，就收几天的钱 。

就这样 ，王云飞成了一只在养老院和家里往返的“候鸟 ” ，一脚横跨机构养老与居家养老

，生活越发自在惬意
 。

在杨浦，越来越多的老年人正在享受“短托 
”服务
。仅和禾和养老院内  ，今年2月中旬同时段就住着6位“短托
”老人

，节日期间最多住过12位，其中部分也有计划转为“长住 ” 。像88岁的王丽啼  ，转为“长住 ”老人已经有一阵了

，提及这项服务总要竖起大拇指，“为我们老年人提供了更多的选择！

”

据统计  ，全上海的养老床位超过17万张
，今年还将再新增3000张
 。随着养老机构服务体量不断扩大 、服务能级不断提升
，如何想老人所想
 、难老人所难 ，让服务切中老人和家庭痛点 
，是民政部门与养老机构始终思考的问题
。

杨浦一直是养老大区 。今年春节期间
，杨浦区民政局动员22家养老机构提供“暖心短托”服务 ，而在节日之外 ，还有更多老人在“短托  ”服务中感受到便利
 。正如一些养老机构负责人所说

，“短托

”不仅让老人度过了一段段生活中的“尴尬期”，更是一次老人与养老机构深度交流的机会
。老人们打开房门  ，体验机构养老

，才能对不同养老方式有更生动的了解，也为自己未来的养老生活有更好的打算 。

杨浦区民政局工作人员介绍  ，当前

，全杨浦共有25家养老机构提供“短托  ”服务，杨浦区养老机构“短托

”服务正在进一步升级  ，考虑为老年人提供“量身定制”的短时养老服务
 。养老“短托  ”
，未来还有无限可能……