新冠肺炎疫情期间吃什么好

1、每天要吃一定量的主食，最好粗细搭配 ，现在疫情期间
，每天出门的活动量都减少了，很容易能量过剩 ，可用一部分的薯类，比如土豆 、红薯
、芋头、山药等代替部分精米白面
，减少能量摄入，增强饱腹感 。

2 、一般人群应注意饮食的多样性 ，以谷类为主
，多吃蔬果、奶类
、大豆，适量食用鱼、禽 、蛋
、瘦肉
。老年人尽量保证蛋白质的供应 ，儿童注意补充维生素D、维生素A。在储备食物时
，也应选择高蛋白 、易储存的食物，保证营养均衡 。

3
、第一 ，香蕉。现在市面上还是有很多的香蕉
，即便在疫情期间，香蕉也不算是难以采购的水果
。香蕉没有什么特殊性 ，大部分人群都可以使用。在香蕉当中含有一种叫做生物碱的物质
，这种成分能够让人觉得亢奋，达到增加信心的目的 。在疫情期间 ，保持好心情是非常重要的
。

现在疫情这么严重我从西双版纳买的小长豆可以放心吃吗?

顺丰快递：郑州市部分网点（封闭区、封控区 、防范区内网点）目前都已暂停收发快递，已经到达网点的快递目前暂停派送但会保存在网点
，等待解封之后派送；全网其他互寄正常，部分地区寄出和到件会增加时效。

由于新冠疫情影响全球 ，现如今外地食品传输存在一定风险
，所以消费者在购买时需要特别注意食品安全 。虽然西双版纳的疫情较为平稳，但作为消费者仍需要注重防护
。建议在购买时选择有信誉的商家 ，并注意查看食品安全合格证。在食用时应洗净
，用开水焯烫或煮熟等方式烹制，以确保安全卫生 。

疫情期间进口咖啡豆安全吗?

疫情期间进口咖啡豆是安全的
。咖啡都是经过二百多度高温烘焙过的 ，然后冷却密封包装。这个过程中
，已经超越了病毒能够承受的最高温度 。即使接触到病毒也都被完全杀死了
。

一般主流进口的只是生豆，国内烘焙 ，高温不可能有病毒
，没什么问题。

咖啡豆和可可豆不得携带中方关注的检疫性有害生物，需符合中国进口植物检疫法律法规和食品安全国家标准 。出口前需实施检验检疫 ，并在植物检疫证书中注明相关信息，如加工企业名称
、注册号等。

在疫情中买来的豆制品怎样消毒

在疫情中买来的豆制品消毒分两步
。疫情期间外面买的豆腐加热消毒的。根据查询相关公开信息显示：豆制品加工过程中有煮浆加热等灭菌工序
，不会产生新冠肺炎病毒 。

疫情期间外面买的豆腐加热消毒的
。根据查询相关公开信息显示：豆制品加工过程中有煮浆加热等灭菌工序，不会产生新冠肺炎病毒。

北京的疫情可以吃豆制品 ，但新发地的豆制品不建议食用 。其他地方豆制品的食用情况： 除了新发地以外
，其他地方的豆制品一般是可以食用的，不会有什么问题
。大豆制品在加工过程中 ，如蒸煮浆料加热等
，具有杀菌工艺，不会产生新型冠状病毒。且全国大豆制品企业目前尚未有疫情报告 。

因为在水龙头下直接冲洗生的肉制品 ，会造成溅洒污染
。6月18日
，国家卫健委官网发布《低风险地区夏季重点地区重点单位重点场所新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南》，分为场所篇、单位篇 、人群篇三大部分。在人群篇关于食品消费者防护指南中提到 ，家庭制备食物注意关键环节卫生 。