方便面 、酸辣粉 、河粉、藕粉 、麦片 、芝麻酱、胡辣汤 、八宝粥 、自热米饭、自热火锅等 。方便面是老朋友了，但是要注意保质期一般只有半年 。如果是日常备货 ，以防疫情突然来袭 ，建议根据家庭日常消费情况备货，避免浪费。主食 建议囤积大米 、面条（包括面食 、刀削面、热干面等 。
将泡发好的粉丝放入碗中 。 加入煮熟的豆芽、黄豆芽 、木耳 、鸡蛋丝和熟花生米。 倒入炖煮好的酸辣汤底 ，汤底要多一些 ，以浸泡粉丝为宜 。 撒上葱花和香菜，即可食用 。通过以上步骤 ，您就可以在家制作出一碗正宗的酸辣粉了。
慢慢的凉皮、包子 、饺子 、菠菜面、煎饼 、酸辣粉等等都会做了 ，整个过程中发现原来不要给自己设限，认为自己这不行那不行 ，但是要勇敢的走出自己的舒适圈 ，去尝试才会发现原来自己还有更多的潜能没被开发，整个过程都是值得新奇的，慢慢的我也开始享受做饭的过程 。
蔬菜囤货指南 优先囤货：红薯 、萝卜、南瓜 、大葱 、山药等能长时间存放的新鲜蔬菜 。 储存技巧：土豆和苹果一起存放避光保存 ，每天检查两次 ，发现发芽立即清除并食用。 脱水蔬菜：木耳、银耳 、干香菇等，不占地方且常温保存。 腌制蔬菜：东北酸菜 、泡菜等 ，需提前准备密封罐 。
疫情期间居民短期囤货必备清单如下：基础生活物资 水：确保有足够的饮用水 ，建议储备桶装水或利用水壶烧开水备用 。 食物： 主食：散装或抽真空包装的大米，面粉等 ，根据家庭消耗适量购买。 快捷食品：方便面、自热火锅、自热米饭等 ，适合独居或不擅长烹饪的人群 。
身处上海封控第24天，以下是一些实用的物资囤货建议：确保基本生活物资充足：米面油盐：储备足够的大米 、面条 、面粉以及植物油等必需品 。全麦面包和豆类：全麦面包如捷森品牌 ，能存放时间长且健康；黄豆、绿豆等可用于多种烹饪。重视干货和冷冻食品：菌菇 、蔬菜干：易于保存 ，方便烹饪 。
新型冠状病毒可能会通过食物传播 。新型冠状病毒可通过呼吸道和直接接触传播，新型冠状病毒可能会寄存在食物上 ，尤其是冷鲜食物。
具体是哪个环节中的不清楚 ，吃麻辣烫的时候没带口罩，那天人也不多，店里不超过10个人 。去超市的时候带了口罩 ，从冰柜里拿出易拉罐北冰洋结账 ，衣服擦了罐口，上车开始喝 。
有一定的感染风险。如果和你吃路边摊的人 ，他感染了新型冠状病毒 ，是确诊为新型冠状病毒的人，或者正处在潜伏期的人 ，他与你接触后 ，你就有可能会得新型冠状病毒肺炎 。不少路边摊都是无照经营，缺乏监管 ，食物质量难以保证 。路边摊更多是参照家庭厨房的做法 ，到底卫生有没有做到位，全靠摊主自觉。
新冠临床上指的是新型冠状病毒感染 ，新型冠状病毒感染一般不建议吃麻辣烫 ，以免导致病情加重。新型冠状病毒感染通常是一种急性传染病，一般是感染新型冠状病毒引起的，在感染后通常会导致患者出现发热 、干咳、咽喉肿痛等症状 ，而且还会导致身体的抵抗力有所下降 。
专家提示：新型冠状病毒感染的患者没有太多饮食禁忌 ，为了避免产生消化道症状，应该尽量保持清淡饮食 ，避免油腻 、刺激的食物 ，多食用富含维生素 、高蛋白的食物 。
长期食用辣食物可能会有以下危害： 消化问题：辣椒中的辣素对胃肠道有刺激作用，容易引发胃炎、胃溃疡 、胃酸过多等消化系统问题 ，导致胃痛 、消化不良、腹泻等症状。 增加胃食管反流病的风险：辣椒刺激胃黏膜 ，可能导致胃酸返流至食管，增加胃食管反流病的患病风险 ，导致反酸 、胸痛等症状 。
因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜 ，使其高度充血 、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼 ，诱发胃肠疾病 ，促使痔疮出血 。因此，凡患食管炎 、胃肠炎 、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。
下面就来看看长期吃辣的危害有哪些呢？引起味觉减退：辣椒对口腔黏膜及味蕾的刺激尤为突出 ，适量吃辣椒有增加食欲的作用 ，但是过多的吃辣椒可引起味觉减退 。损伤肝细胞：辣椒一旦从肠道吸收到血液中，即可运输到肝脏储藏 ，称为有益的抗癌物质 。
加重胃肠疾病：对于已有胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡的患者 ，吃辣椒可能加重症状，延长病程。 消化功能下降：长期吃辣可能导致食欲减退 ，影响正常的消化功能 。 不利肠胃健康：辣椒素可能导致胃部黏膜退化和萎缩 ，损害肠胃健康 。 睡眠质量影响：辣椒中的辛辣成分可能引起胃肠道不适，影响睡眠质量。
如果世上没有疫情 ，白衣天使现在在医院过着正常的忙碌生活 。如果没有疫情 ，钟南山爷爷估计早和家人享受天伦之乐，不像现在 ，白衣天使有家不能回 ，白发苍苍的钟爷爷还奔走在各大重灾区 。如果世上没有疫情，我们就能回到美丽的校园，享受着老师的精彩课堂 ，和同学分享着一点一滴的快乐。
疫情中的生活 ，考验着大家的心理抗压能力和经济能力。每个人的情况不同，没有疫情的生活或许是轻松愉悦的 ，也可能是步履蹒跚的 。没有疫情 ，仅仅代表可以不担心可能的病毒传播，可能的工作计划被打乱 ，可能的生活安排被暂停 。每个人都要随时准备好 ，接受随时可能发生的人生挑战。
在没有疫情的情况下，美国可能会忽视中国和平崛起的言论 ，利用其全球影响力和盟友 ，对中国金融 、技术 、人才等领域进行全方位打压，这是美国的核心利益所在 。若无疫情 ，中美贸易战可能是一场持久的拉锯战 ，导致双方受损，欧洲则可能成为受益者 。
如果没有这个病毒的话，我的生活实际上和现在应该也差不了多少 ，因为这个时候正好是春运的时候 ，大家都准备回家过年。
如果没有疫情的大学生活我想应该是有着可以自由出入的校园，周末的时候可以随意和好朋友们约着出去吃饭看电影 。不用戴口罩与同学交往 ，不用保持间距 ，不用做核酸，不用隔离 ，不会封校 ，更没有网课、健康码 。
假如没有疫情...就不需要有人替我们负重前行。英勇奉献的抗疫志愿者 、医护人员可以与家人一同共度新春吃着热热乎乎的年夜饭坐在沙发上看着春晚在客厅中传来一阵阵欢声笑语一片片祥和 、喜庆 。但是这是不可能的，时间不可逆啊 ，发生了就发生了 ，所以别胡思乱想了 。该干嘛干嘛去吧。
发表评论
暂时没有评论，来抢沙发吧~