踢足球需要什么技巧?

在足球运动中，踢足球的方法主要有脚内侧 、脚背内侧
、脚背正面、脚背外侧 、脚类和脚跟等 。 脚背正面踢球： 脚背正面踢球是用脚的三楔骨和蹠骨末端部分击球 ，这个击球部位较为坚硬
。

踢足球射门技巧 （1）侧身凌空抽射 先看好来球的路线
，判断击球点，用身体侧对球门 ，同时还要注意防守者的拦截。当球落下时
，以球远的那只脚为支撑点，脚尖神队出球方向 ，以便身体转动准确击球 。上体向支撑脚一侧倾斜
，将对手同球隔开，根据球的高低 ，适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度
。

踢球时，要动作熟练
、灵活、快速 、准确
、力量恰当。对传来的球
，运动员有目的地用身体合理部位，把运动中的球停住 ，并使其落在所需要的控制范围内称为停球或接球 。停球本身不是目的
，而是为了更好的传球、运球 、过人或射门
。顶球被称为运动员的 “第三只脚 ”，利用头球还能制造更多的射门得分机会。

如何训练篮球防守

原地抢球练习目的：体会原地抢球手法 。方法：两人一组一球 ，面对面同时握住球
，听教师吹哨声，然后进行抢球练习。要求：抢球动作要突然果断 ，要以小臂、手指
、手腕短促的用力动作
，进行拉抢和转抢
。原地转身抢球练习目的：体会原地抢球手法。

摆正防守姿势 。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点 ，膝盖略微向里弯曲
。胳膊要伸直向外张开
，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠 、准 。如果看到对方运球较慢 ，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉
，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动
。

基本站位：教导球员保持正确的站位，保持身体平衡 ，保持与对手的距离合适
，随时准备迅速移动应对对手动作。 视野广阔：教导球员保持头部转动，保持对比赛全局的视野 ，观察队友和对手的动向
，及时做出反应 。

掌握实用的防守姿势至关重要
。优秀的防守者如NBA前火箭队球员巴蒂尔，在防守时总能保持双手在对方身前上下晃动 ，既干扰对手视线
，又能防止对方快速突破。他的防守姿势稳固，仿佛练习了中国传统武术中的马步 ，这正是篮球防守的基础 。 防守时的脚步移动必须迅速
。

另一种就是碎步
，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动 ，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度 。不管哪一种发法
，你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止
。

首先，身体素质是防守的基础。篮球比赛中 ，身体优势相较于技术优势
，更为直接且难以改变 。通过加强体能训练，如力量
、速度、耐力的训练 ，能够有效提升防守的效率和稳定性
。其次
，掌握防守基本功至关重要。这包括滑步 、卡位和养成良好的防守习惯 。

打篮球的所有规则

1
、---持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手 3秒钟规则 ---分为进攻3秒和防守3秒
。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时 ，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

2 、每节比赛每队的全队犯规超过4次
，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球 。（中国篮球裁判网版权所有 ，转载请注明出处：http：//）如果每节前10分钟全队犯规未满4次
，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚
。

3
、技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为 。（2）两次运球：又称“非法运球
” ，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球 、除非球被另一球员接触
。

4
、秒钟规则：球队从后场控制球开始
，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手 ，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手 。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。

3岁女童学校操场被压死,学校为何称自己无责任?

家长角度：学校器材器械出现责任
，是因为校方的疏忽这位家长是在这所学校当老师的，当时带着孩子跟其他教师子女一起在操场玩耍 ，突然就听到一声巨响
，看到女儿的头部被足球门砸到，过了十多秒女童当场心跳就停止了
。

三岁女童在学校被破旧不堪的足球框砸死 ，看完这个新闻
，我认为学校所说的责任全部都在监护人，这很明显是不能让人认同的 ，准确的来讲
，双方都应该有一定的责任，只不过是责任划分大小不同罢了！事发经过6月3日 ，福建长乐漳新中学一名姓李的老师将自己三岁的女儿小月一同带到学校去。

如果是幼儿园远方的责任，可以要求赔偿
，赔偿的内容如下：治疗费 。护理费
。交通费。住院伙食补助费 。营养费
。残疾赔偿金。精神损害抚慰金 。具体的赔偿金额需要经过相关部门进行进一步的鉴定以及当事人的治疗情况，方可确定具体的金额
。

月30日 ，一位孩子母亲在网上发文称
，2019年12月10日，6岁女儿被班主任体罚虐跑足球场10圈 ，引发哮喘
，剧烈咳嗽、咳血，呼吸困难 ，送医抢救
，连续10多天40度高烧，导致留下了后遗症。医药费没有赔偿 ，老师没有处罚
，学校没有处理老师，继续让该老师任教 ，一句道歉都没有 。

由于操场的监控坏了，部分录像缺失
，所以无法确认这件事有没有发生，更是不知道面具老爷爷是谁
。通过其他的监控 ，也仅仅知道
，事发那天有几个工人进入过校园，警察对务工人员的DNA进行了提取 ，但是结果还需要等。

女童小区玩滑板被车碾压身亡
，驾驶员也是需要承担一定的法律责任 。据了解这件事情也是发生在最近一段时间 ，女孩子也是自己在门口玩耍滑板 ，但是在这个时候也是司机正好驾驶车过来
，可能也是由于孩子年纪小个子不够高的原因，所以导致司机的视线也是有一个误差。